LE TANTE FACCE DI UNA INTOLLERANZA ALIMENTARE

E’ opinione comune che i sintomi di una intolleranza alimentare riguardino strettamente l’apparato digerente come difficoltà digestive, appesantimento digestivo o lievi problemi intestinali. La cosa invece è ben più complessa e in molti casi una intolleranza può essere la causa di disturbi molto lontani dal comune immaginario. Una intolleranza alimentare può presentarsi con svariati sintomi accessori generici, di cui molte persone soffrono di frequente ma che di solito si attribuiscono alle circostanze quotidiane come al nervosismo, allo stress, a ciò che si è mangiato, ad un colpo di freddo e così via. Vediamo la lista di questi sintomi generici: – Astenia persistente – Afte orali – Alitosi – Arsura notturna – Alvo alternato – Aerofagia – Crampi agli arti inferiori – Alternanza di peso – Pruriti alla pelle – Edemi ricorrenti – Iper sudorazione – Palpitazioni – Nausea – Pirosi gastrica – Meteorismo Tutti questi sintomi di sicuro possono avere anche altre cause soprattutto se si presentano occasionalmente, ma se ce ne sono alcuni che si presentano di frequente e a volte anche contemporaneamente potrebbero essere causati da una intolleranza. C’è anche da dire che tante persone soffrono di questi piccoli disturbi da anni e a volte arrivano a considerarli normali, tanto è ormai il tempo che fanno parte della loro vita. Ma ci sono anche altri sintomi che ancora di più possono essere causati da intolleranze: – Bocca amara al risveglio – Cefalee – Emicranie – Crisi di pianto – Diarrea – Insonnia – Nervosismo – Pallore costante – Riniti frequenti – Rigidità muscolare – Rossore – Sbadigli frequenti – Singhiozzo – Sonnolenza – Palpitazioni post prandiali – Vertigini – Torpore mentale – Vomito In realtà , con questo secondo elenco, le cose si fanno più chiare. A volte tanti sintomi che ad altri accertamenti sono risultati negativi, potrebbero acquisire un senso se visti sotto questa luce. Rimedi per le intolleranze ce ne sono molti ma la cosa più importante è rivolgersi ad un professionista per trattarle. Dal punto di vista naturopatico , alla base di una o più intolleranze alimentari c’è sempre un intestino che ha dei problemi e quindi è il primo passo da fare per affrontare problematiche di questo tipo. Molti altri tipi di strategie si approcciano in seconda battuta portando spessissimo alla remissione dei sintomi.