LA FLORA BATTERICA INTESTINALE

( fonte: università di Tokyo-Mitsuoka) La flora batterica intestinale produce degli effetti che portano verso la salute e degli effetti che producono dei danni: se la popolazione batterica è in equilibrio (eubiosi) tali effetti si compensano e l’organismo rimane in salute ma se questo equilibrio manca ( disbiosi) la salute può avere delle alterazioni anche importanti. Effetti pro salute: stimolazione del sistema immunitario, facilitazione della digestione e assimilazione dei cibi, produzione di vitamine, prevenzione dalle infezioni di altri batteri. Effetti dannosi: occasionale patogenicità, produzione di tossine microbiche, putrefazioni intestinali degli alimenti, produzione di sostanze e metaboliti carcinogenetici. Da questi dati si evince che mantenere la flora batterica più in equilibrio possibile non solo evita le potenzialità dannose, ma favorisce tutte quelle situazioni che sono favorevoli alla nostra salute. Quindi integrare probiotici specifici per mantenere correttamente funzionante il nostro intestino porta a tantissimi effetti benefici tra i quali: la creazione di vitamine del gruppo B, l’eliminazione delle scorie azotate, il miglioramento della sensibilità dell’insulina ridotta dall’escherichia coli per fare solo alcuni esempi. Per avere una idea più precisa di quanti possano essere i nostri batteri intestinali basti pensare che un cuore umano pesa circa 800 grammi…..la flora batterica arriva circa ad un kilo..